Relacionamentos

O casal se comunica, mas será que sabe conversar?

Casal em um cenário inspirado em um tribunal, representando quando uma conversa no relacionamento vira defesa e acusação.
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A gente fala muito sobre a importância da comunicação no casamento.

E ela realmente importa.

Mas existe uma diferença entre conversar bastante e conseguir ter uma boa conversa.

Porque um casal pode falar sobre os problemas, discutir o que incomoda, explicar seus pontos de vista e voltar ao mesmo assunto várias vezes. Ainda assim, terminar sempre no mesmo lugar.

Muitas vezes o problema nem sempre está na falta de comunicação.

Às vezes, está na forma como entramos nela.

Quando conversar vira uma tentativa de ter razão

É muito difícil ouvir de verdade enquanto estamos pensando em como vamos nos defender.

O outro começa a falar e, antes mesmo de terminar, a nossa cabeça já está trabalhando:

“Mas não foi bem assim.”

“Ele também fez isso.”

“Ela está esquecendo daquela outra situação.”

“Eu preciso explicar o meu lado.”

E, sem perceber, a conversa muda de propósito.

Em vez de duas pessoas tentando entender o que aconteceu entre elas, passam a existir duas pessoas tentando provar qual versão está certa.

Uma fala, a outra rebate.

Uma apresenta um argumento, a outra procura outro ainda melhor.

E aquilo que deveria ser uma conversa começa a se parecer mais com uma audiência de acusação e defesa.

Só que dentro de um casamento não deveria existir a necessidade de descobrir quem venceu a discussão.

Porque ganhar uma discussão e continuar sem compreender quem está ao nosso lado talvez não seja exatamente uma vitória.

Ouvir não é admitir que o outro está certo

Acho que essa também é uma confusão bastante comum.

Escutar o que o outro sentiu não significa concordar com tudo o que ele está dizendo.

Nem assumir uma culpa que não é nossa.

Podemos viver exatamente a mesma situação e enxergá-la de maneiras completamente diferentes.

Eu posso não ter tido nenhuma intenção de magoar e, ainda assim, alguma coisa que fiz pode ter machucado quem está comigo.

As duas coisas podem ser verdade ao mesmo tempo.

O problema acontece quando usamos nossa intenção para encerrar o sentimento do outro.

“Mas eu não quis dizer isso.”

“Você entendeu errado.”

“Não foi desse jeito.”

Talvez realmente não tenha sido.

Mas existe uma diferença enorme entre dizer isso imediatamente e primeiro tentar entender:

“O que fez você se sentir assim?”

A conversa muda quando a curiosidade entra antes da defesa.

Às vezes, já entramos na conversa preparados para lutar

Casal conversando com leveza enquanto deixa armaduras e símbolos de conflito de lado, representando uma conversa sem defensiva.
Para conseguir ouvir de verdade, é preciso deixar a armadura de lado: o orgulho, a defesa e a necessidade de provar quem está certo.

Também acho que muitas discussões começam antes mesmo da primeira frase.

A gente já chega cansado de outras situações, lembrando de conversas anteriores ou esperando determinada reação.

O outro ainda nem terminou de falar e nós já sabemos, ou achamos que sabemos, onde aquilo vai chegar.

Então levantamos a defesa antes mesmo de existir um ataque.

E é justamente aí que uma conversa que poderia aproximar começa a afastar.

Não porque duas pessoas não se amem.

Nem necessariamente porque não saibam se comunicar.

Mas porque ninguém consegue realmente ouvir enquanto está ocupado tentando se proteger.

O objetivo não é ter um vencedor

Nem toda conversa difícil precisa terminar com:

“Você estava certo.”

Algumas podem terminar com algo muito mais importante:

“Agora eu entendo melhor por que você se sentiu assim.”

Isso não resolve automaticamente todos os conflitos.

Também não significa que devemos aceitar tudo, deixar de colocar limites ou abandonar aquilo em que acreditamos.

Significa apenas lembrar que a pessoa do outro lado não deveria ser tratada como um adversário.

Uma boa conversa não é aquela em que alguém consegue provar seu ponto. É aquela em que os dois conseguem sair entendendo um pouco melhor um ao outro.

Talvez seja esse um dos grandes desafios da vida a dois.

Não apenas falar.

Não apenas “manter o diálogo”.

Mas conseguir entrar em uma conversa difícil sem transformar imediatamente tudo em defesa, justificativa e disputa.

Porque comunicação no casamento importa muito.

Mas a forma como escolhemos conversar pode importar ainda mais.

E existe uma pergunta simples que vale guardar para a próxima conversa difícil:

Estou tentando entender quem está comigo ou apenas tentando fazer com que ele entenda que eu estou certa?

Só essa mudança de intenção já pode transformar completamente uma conversa.

Casal conversando com leveza após deixar a disputa de lado, representando que os dois vencem quando escolhem se entender.

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Retrato de Bruna Souza

escrito por

Bruna Souza

Sou a Bruna, autora do Cantinho de Acolher. Escrevo sobre filmes, séries, receitas, bem-estar, casa, maternidade, música e reflexões da vida real. Um espaço para acolher, inspirar e compartilhar conteúdos leves, afetivos e cheios de significado, conforto e cuidado para o dia a dia.

Respira. Você não precisa dar conta de tudo hoje.

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