Durante muito tempo, eu achava que o único problema era a falta de resposta. Eu falava, explicava, tentava abrir meu coração, mas sentia que a conversa não chegava do outro lado do jeito que eu precisava. E, na maioria dos…
Eu entendi, depois de enfrentar diversas situações, que buscar conforto emocional no dia a dia também é um dos maiores atos de amor que podemos ter conosco. Estou falando daquele conforto mais acolhedor e precioso. O conforto de estar bem…
Um relato verdadeiro sobre medo, dor, fé e renovação. Existem experiências que dividem a vida da gente em duas partes: antes e depois. A minha internação foi assim. No dia 05 de março de 2024, por volta das duas da…
Tem dias em que o que mais cansa não é o trabalho. Não é o movimento da loja. Não é o financeiro. Não é correr de um lado pro outro. É o desgaste emocional de lidar com pessoas difíceis. É…
Existem pessoas que chegam trazendo leveza. E existem pessoas que chegam trazendo tensão. Não importa onde seja — no trabalho, em casa, numa amizade ou num relacionamento. Com algumas pessoas, tudo parece virar um problema enorme. Uma conversa simples vira…
Estamos vivendo uma quebra de confiança muito grande no aspecto profissional. Uma situação envolvendo pessoas com quem construímos uma parceria de trabalho ao longo de muitos anos. Pessoas que acreditávamos serem íntegras, leais e comprometidas — não só como parceiros…
Quero desabafar um pouco por aqui. E talvez, de alguma forma, ajudar alguém que esteja passando pela mesma situação. Tenho enfrentado problemas bem difíceis e complicados, que têm abalado muito a minha saúde mental. E às vezes sentimos tanto o…
Tem momentos em que a ansiedade parece tomar conta de tudo. Ela aperta o peito, acelera os pensamentos, tira o sono, rouba a leveza dos dias e faz a gente sentir como se estivesse vivendo em estado de alerta o…